宁德经期美容的三大误区

　　近年来关于经期美容效果更好的信息越来越多，合理的在经期做一些护肤调整是有利于改善肤质的，但是在经期不合理的护肤可能会起反效果，经期美容三大误区，你中招了吗?

　　美容护肤误区1：月经期间要用更好的护肤品

　　在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。

　　美容护肤误区2：卵胞期用护肤品多余

　　虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。

　　美容护肤误区3：黄体期要用深层洁净护肤品清洁

　　在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容 品和强力洗面奶。

　　其实在经期注意生活保养调理更重要!经期应注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。让美丽从内开始!