宁德导致月经不调的六大坏习惯！

      导致月经不调的六大坏习惯!

　　只要风度不要温度

　　部分女性为了凸显自己苗条的身材，经常穿得很少，尤其是天气寒冷的时候也是只要风度不要温度，导致身体受寒，进而导致盆腔内的血管收缩而引起卵巢功能紊乱，进而就会出现月经量少，甚至闭经的情况。

　　工作、生活压力过大

　　现如今很多女性都是职场女性，而工作压力有大，自己也不会调节，最终长时间处于压力之下，导致脑下垂体的功能受到抑制，影响卵巢排卵和雌激素的分泌，因此就会引起月经失调的情况。如果长时间心情不好也是会导致月经不调的。

　　经常接触电磁波

　　现代生活都离不开电器，而电器都会产生一定的电磁波，如果女性不注意防护，就会被电磁波辐射，进而影响到内分泌和生殖机能，最终因为内分泌紊乱而出现月经不调的情况。

　　不注意个人卫生

　　如果女性朋友们不注意个人卫生，那么就会增加被病菌感染的几率，进而感染妇科疾病而出现月经不调的情况。另外，部分女性又是因为过于爱干净了，经常采用清洗液冲洗阴道，导致阴道酸碱度改变，从而被病菌感染，进而出现月经不调的情况。

　　有吸烟恶习

　　想必很多人都不知道吸烟也会引起月经不调，其实这是因为烟草中的尼古丁降低性激素的分泌量，从而引起月经不调的情况。

　　饮食不当

　　所谓饮食不当就是指女性经常使用刺激辛辣的食物，或者出现节食、偏食情况等，经常节食的女性会营养营养不良而出现内分泌紊乱的情况，所以就会出现月经不调。

　　健康提示：以上介绍的六大不良生活习惯都是会诱发月经不调的，所以女性朋友们最好尽早改变，积极做好预防月经不调的工作。如果已经出现了月经不调的情况要尽早到医院检查确诊，尽早进行调理。

内分泌失调——“气血通”

宁德妇科医院中医老专家经４０余年潜心研究，研究出气血通调经１２３号方，针对月经紊乱、月经量多、闭经三种月经不调情况，秘方“黄金搭档”有十多味名贵药物，具有补益气血、疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、化痰行气之效，对月经不调有很好的治疗效果。