宁德人流术后，这些你必须知道！

　　女性人流**时间一般在35-55天，人流术前需要做好各项检查，并按医生嘱咐做好术后保养，那人流术后需要注意些什么呢?

　　注意卫生：

　　搞好个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。流产后一个月内不洗盆浴不做阴道冲洗，禁止游泳内裤要勤洗勤换，洗澡以淋浴为宜居室向阳，通风，保持环境卫生。

　　注意休息：

　　虽然人流损伤小，但也不可忽视休息人流后要休息1——2周避免过分疲惫抵抗力下降引发的疾病。

　　避免夫妻生活：

　　在没有恢复月经之前，都要禁止夫妻生活阻止病原菌进入宫腔的作用随之减弱。

　　补充营养：

　　营养方面注意补铁水果、瘦肉、蔬菜、鸡蛋类蛋白质摄入量要足够，多吃富含维生素的食品。

　　女性人流后，如果想要更好的恢复，并且不要出现再次伤害，人流术后注意事项很有必要做好。

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