宁德引产之后该怎么补充营养比较好呢？

引产之后该怎么补充营养比较好呢？引产是对女性身体伤害比较大的手术之一，是避孕失败，且错过人流的无奈选择，那么，引产之后该怎么补充营养比较好呢？

引产之后该怎么补充营养比较好呢？宁德妇科医院（原宁德妇科医院）的专家介绍说：引产是比较残酷的一种方式，还会有比较严重的危害。不只是会给女性的身体带来伤害，还会给心理上出现创伤。所以，女性进行了手术之后就要注意保养。

引产之后的比较有营养的东西有：

女性要补充足够的蛋白质，引产之后的半个月里面，蛋白质每公斤体重就要供给一点五克到两克。女性还可以进食大量的猪瘦肉、蛋类、鸡肉、奶类或者豆类、豆类制品等。推荐阅读：必须做引产手术的情况主要有哪些呢

水分还应该补充足够，女性在进行引产之后，就会常常出汗，因此补充水分就要少量多次，汗液里面排出水溶性维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以非常好多进食新鲜蔬菜或者水果。这样，也会有利于避免便秘的出现。

禁止过多的脂肪，进行引产术之后的一个星期里面脂肪就应该控制在每天八十克左右。月经紊乱的女性，就要避免进食刺激性食品，主要是这类食品都能够刺激性器官充血，增多月经量。也不可以进食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

海伦无痛标准引产术，无痛保宫非常适合选择

宁德妇科医院引进的国际先进的海伦无痛标准引产术，是一种与高科技相融合，更加安全，可视，保障性更强的引产新技术。医院备有全套的监护设备，采用国外先进的无痛技术，它具有微创、无痛、安全等优势，能有效确保患者的手术安全。女性朋友在做完引产手术后，身体恢复较快，且对日后的生育能力不会造成任何影响。推荐阅读：引产后要如何做好保养工作呢

宁德妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰！