宁德外阴炎的预防方法有哪些

 　　对于女性同胞来说，得妇科病是世界上最痛苦的事情了。因为妇科病，女性工作效率低，家庭不美满，并且自己的心理负担重。所以，女性一定要珍爱自己，对于外阴炎的预防也要高度重视，下面一起来看看其预防措施吧。

　　正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液则呈碱性)，因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。

　　1、注意个人卫生

　　(1)女性得了外阴炎以后，一定要注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;

　　(2)每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

　　2、避免不良用药

　　(1)少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治好，但是这类患者卫生知识欠缺，认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

　　(2)应马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。

　　(3)如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

　　3、避免长期使用护垫

　　(1)有部分外阴炎女性误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。

　　(2)长期使用卫生护垫局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒。

　　4、加强健康教育

　　(1)爱游泳的人群要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。

　　(2)去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。

　　总之，女性同胞们一定要养成良好的日常生活习惯，注意个人卫生，不能偷懒。为了自己健康的身体，远离外阴炎的困扰，一定要按照上述方法积极预防，否则一旦患上此病将后悔莫及，从现在开始，好好爱自己吧!